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Hardgainer ed Hardlooser, tutta la verità

Hardgainer La prima categoria per chi è dell’ambiente è sicuramente più conosciuta. Facevo parte di essa, ed ogni tanto ancora oggi né faccio parte, vediamo perché. Gli Hardgainers per chi non lo sapesse sono...

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Corso Kettlebell Roma….One to One Full Immersion Privata! Impara l’uso di questo fantastico attrezzo Tutti gli esercizi base ed avanzati per allenarti comodamente dove vuoi Contattami per info su prezzi e modalità: coachroby@coachroby.com (Ai...

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Personal Trainer Online  Sei lontano? Hai spazio a casa? Vuoi allenarti con me? Live dal mio studio dell’Eur, allenati come se fossi qui! Ti seguirò fin dai primi passi, consigliandoti quali attrezzature comprare e...

Pitbull Training e Functional Training Master Class – Personal Trainer Roma 0

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Sabato 11 Aprile 2013 – Roma Palestra Body Flex Pitbull Training e Functional Training Master Class  60′ di Lezione  di Pitbull Training ed altro ( 10′ Warm Up, 20′ di Tecnica e 30′ di Allenamento...

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Segui un’ alimentazione perfetta, ti alleni con costanza, ma nonostante ciò i risultati tardano a venire? Molto probabilmente il problema è uno solo: l’Attenzione. Se quando ti alleni, la menta vaga al lavoro, alla...

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Gluten Free Crepes Spesso i miei clienti mi chiedono delle varianti ‘dolci’ alle mie colazioni da cavernicolo. Ecco una ricetta per preparare delle ottime crepes senza glutine Ingredienti per circa 4 crepes: 4 Uova (omega3...