Taggato: stacchi rumeni

Breve Biomeccanica del Grande Gluteo – Esercizi Glutei 0

Breve Biomeccanica del Grande Gluteo – Esercizi Glutei

Esercizi glutei, quali scegliere e perché. Voglio farvela breve: a cosa serve e quindi come si lavora il muscolo grande gluteo. Essendo inserito per la parte prossimale sul lato posteriore della cresta iliaca, del...