Taggato: evodiet

Ipertrofia e TUT – Personal Trainer Roma 0

Ipertrofia e TUT – Personal Trainer Roma

Ripubblico qui un mio vecchio articolo sull’ Ipertrofia, rintracciabile sul web anche su siti di altri miei “colleghi”. Sicuramente sara’ un po’ difficile la comprensione di alcune parti, attendo quindi domande.   Ipertrofia Soluzioni...

Pane ed Acqua…la dieta del prigioniero – Dieta 2

Pane ed Acqua…la dieta del prigioniero – Dieta

Pane ed acqua era in tempi remoti la dieta che veniva somministrata ai carcerati. Il padre di Pippi Calzelunghe, prigioniero sull’isola di Takatuka, ha paura di morire a causa di questa alimentazione. Strano che...

La mia cultura del Corpo: Causa ed Effetto 0

La mia cultura del Corpo: Causa ed Effetto

Voglio dare in queste righe un’idea su cosa rappresenta ed ha rappresentato per me il BodyBuilding. Cio’ puo’ servire a far capire meglio, a me come a voi, da dove deriva una mia scelta...

Il Coach Risponde – Davide – Pancetta e Magrezza – Articoli Body Building 0

Il Coach Risponde – Davide – Pancetta e Magrezza – Articoli Body Building

Il Coach Risponde – Davide – Pancetta e Magrezza – Articoli Body Building salve sono un ragazzo di 16 anni e sono alto 1.75 e peso 64 kg.ho un po di pancetta sul addome...

Il Coach Risponde – Virgsag69 – Piegamenti e Trazioni – Personal Trainer Roma 0

Il Coach Risponde – Virgsag69 – Piegamenti e Trazioni – Personal Trainer Roma

Salve! Ho intenzione di fare 3 volte a settimana piegamenti a terra e trazioni alla sbarra, però quante serie e quante ripetizioni mi consiglia di fare sia nei piegamenti e sia nelle trazioni per...

Come dimagrire e verificare che stia accadendo – Dieta 0

Come dimagrire e verificare che stia accadendo – Dieta

Brevemente cercheró di spiegare quale stato fisico bisogna raggiungere per dimagrire e come verificarlo. Ho piú volte cercato di chiarire che, dimagrire e perdere peso sono due cose ben distinte. La bilancia é un...