Autore: dirkrasp

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Ego: allenamento e risultati

Ego: allenamento e risultati Spesso quando la gente non ottiene i risultati, ciò a cui si appella è il fattore ‘genetico’ o come dicono alcuni la ‘costituzione’. Dopo 15 anni di esperienza posso dire...

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Da molti anni, ogni giorno, mi scontro con la difficoltà, di clienti, amici e conoscenti, di seguire un’ alimentazione che rispetti la natura animale ed umana dell’uomo. Nella difficolta di mettersi a dieta ci sono...

Dimagrire: Corpo e Mente 0

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DIMAGRIRE: CORPO E MENTE Più svolgo il mio mestiere e più conosco l’ essere umano, più mi accorgo che tutti i problemi nascono dalla separazione di queste due nostre metà, con il distacco proprio...

Corso PNL Roma – Base – Con Sara Renzi 0

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Corso Base Pnl Roma con Sara Renzi La CoachRobyLabs Srl come sempre cerca di offrire il meglio che esiste per migliorare le persone, dal punto di vista fisico e mentale. La Pnl è un...

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Finalmente un Corso Base PNL che vi insegnerà come trarre di più dai vostri allenamenti; spesso i limiti sono nella nostra mente. Il Corso Base PNL applicata al fitness verrà tenuto dal Trainer PNL...

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Ho scelto di riportare qui un brano tratto dal libro “La dieta Atkins” del Dr. Robert C. Atkins Ed. Oscar Mondadori., in quanto lo ritengo utile e chiaro per capire la chiave del dimagrimento....

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Qual è il lavoro del personal trainer? Quando si pensa al lavoro che faccio, la risposta scontata è: far dimagrire le persone, farle aumentare di massa magra, metterle in forma. A mio parere e...

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Corso Kettlebell Roma 2015 – Livello Base 14/15 Novembre Impara ad usare uno strumento completo per l’allenamento di tutto il corpo. Con il kettlebell si può: migliorare l’elasticità e la velocità, perdere grasso ed...