Autore: dirkrasp
Come Dimagrire: tutta la verità
Come Dimagrire Aumentare il metabolismo aumentando la massa magra Spostare il metabolismo dal consumo dei carboidrati a quello del grasso corporeo riducendo i primi Stimolare la produzione di Acido Lattico per aumentare la produzione...
Personal Training Studio Vs. Palestra – Personal Trainer Eur
Personal Training Studio Vs. Palestra – personal trainer eur (Le due realtà a confronto) Bene! Hai deciso di metterti in forma dopo tanto tempo senza far niente? Oppure dopo un periodo in palestra senza...
Perché il Pilates nel nostro Studio di Personal Training
Il benessere fisico è il primo requisito per la felicità. Per “benessere fisico” intendiamo il raggiungimento e il mantenimento di un corpo sviluppato in maniera uniforme, con una mente salda pienamente capace di svolgere...
Ego: allenamento e risultati
Ego: allenamento e risultati Spesso quando la gente non ottiene i risultati, ciò a cui si appella è il fattore ‘genetico’ o come dicono alcuni la ‘costituzione’. Dopo 15 anni di esperienza posso dire...
Dieta: come mettersi (o provare a farlo).
Da molti anni, ogni giorno, mi scontro con la difficoltà, di clienti, amici e conoscenti, di seguire un’ alimentazione che rispetti la natura animale ed umana dell’uomo. Nella difficolta di mettersi a dieta ci sono...
Dimagrire: Corpo e Mente
DIMAGRIRE: CORPO E MENTE Più svolgo il mio mestiere e più conosco l’ essere umano, più mi accorgo che tutti i problemi nascono dalla separazione di queste due nostre metà, con il distacco proprio...
Ecco perché non riuscite a dimagrire
Ho scelto di riportare qui un brano tratto dal libro “La dieta Atkins” del Dr. Robert C. Atkins Ed. Oscar Mondadori., in quanto lo ritengo utile e chiaro per capire la chiave del dimagrimento....
Qual è il lavoro del personal trainer? – Personal Trainer Roma
Qual è il lavoro del personal trainer? Quando si pensa al lavoro che faccio, la risposta scontata è: far dimagrire le persone, farle aumentare di massa magra, metterle in forma. A mio parere e...
Powerlifting Roma, CoachRoby Power School
CoachRoby Power School – Powerlifting Roma Migliora ed aumenta la tua forza secondo il Metodo del Westside Barbell, la palestra di Louie Simmons con gli uomini più forti del mondo e con le schede...
