Ego: allenamento e risultati
Ego: allenamento e risultati Spesso quando la gente non ottiene i risultati, ciò a cui si appella è il fattore ‘genetico’ o come dicono alcuni la ‘costituzione’. Dopo 15 anni di esperienza posso dire...
Personal Trainer Roma CoachRoby
Dieta: come mettersi (o provare a farlo).
Da molti anni, ogni giorno, mi scontro con la difficoltà, di clienti, amici e conoscenti, di seguire un’ alimentazione che rispetti la natura animale ed umana dell’uomo. Nella difficolta di mettersi a dieta ci sono...
Dimagrire: Corpo e Mente
DIMAGRIRE: CORPO E MENTE Più svolgo il mio mestiere e più conosco l’ essere umano, più mi accorgo che tutti i problemi nascono dalla separazione di queste due nostre metà, con il distacco proprio...
Corso PNL Roma – Base – Con Sara Renzi
Corso Base Pnl Roma con Sara Renzi La CoachRobyLabs Srl come sempre cerca di offrire il meglio che esiste per migliorare le persone, dal punto di vista fisico e mentale. La Pnl è un...
PNL Corso Base Roma – Applicato al Fitness
Finalmente un Corso Base PNL che vi insegnerà come trarre di più dai vostri allenamenti; spesso i limiti sono nella nostra mente. Il Corso Base PNL applicata al fitness verrà tenuto dal Trainer PNL...
Ecco perché non riuscite a dimagrire
Ho scelto di riportare qui un brano tratto dal libro “La dieta Atkins” del Dr. Robert C. Atkins Ed. Oscar Mondadori., in quanto lo ritengo utile e chiaro per capire la chiave del dimagrimento....
Qual è il lavoro del personal trainer? – Personal Trainer Roma
Qual è il lavoro del personal trainer? Quando si pensa al lavoro che faccio, la risposta scontata è: far dimagrire le persone, farle aumentare di massa magra, metterle in forma. A mio parere e...
Powerlifting Roma, CoachRoby Power School
CoachRoby Power School – Powerlifting Roma Migliora ed aumenta la tua forza secondo il Metodo del Westside Barbell, la palestra di Louie Simmons con gli uomini più forti del mondo e con le schede...
Corso Kettlebell Roma 2015
Corso Kettlebell Roma 2015 – Livello Base 14/15 Novembre Impara ad usare uno strumento completo per l’allenamento di tutto il corpo. Con il kettlebell si può: migliorare l’elasticità e la velocità, perdere grasso ed...
Obesità, sovrappeso e dipendenza, come dimagrire.
Obesità, sovrappeso e dipendenza, come dimagrire. Quando si sente la parola dipendenza, spesso si pensa a cose come Droga, Alcool, Fumo, Gioco d’Azzardo. Si ritiene che quindi la dipendenza sia creata nell’uomo da...
Esercizio Addominali – AB Wheel – Video
Esercizio Addominali: Ab Wheel Ecco un ottimo esercizio per lavorare gli addominali e farli funzionare nella maniera corretta per la quale sono stati costruiti. Essi sono infatti degli stabilizzatori della colonna. Questo esercizio né...
